Wellness… Ein Begriff der dem Englischen entstammt und „Wohlbefinden“ bedeutet. Doch was ist „Wohlbefinden“ eigentlich? Den Alltag vergessen, abschalten und sich um nichts kümmern zu müssen sind viele Gründe, warum wir in den Wellnessurlaub fahren. Unterstützend zu diesem „einfach mal die Seele baumeln lassen“ gibt es verschiedene Wellness-Anwendungen, die helfen, den Kopf auszuschalten und zu genießen. Von Hot-Stone Massage bis hin zu Rasulbad ist im Wellnessurlaub für jeden Geschmack etwas dabei. Doch was steckt eigentlich hinter all diesen Anwendungen?
Hot-Stone-Massage
Die Hot-Stone-Massage ist eine abgewandelte Form der Wellness-Anwendung „La Stone“. Bei der „La Stone“-Anwendung wird der Körper mit warmen und kalten Steinen sowie warmen Öl massiert. Die Durchblutung wird angeregt und so können Blockaden im Körper gelöst werden. Bei der allbekannten Hot-Stone-Massage wird der Körper ausschließlich mit warmen Steinen massiert, wodurch eine Tiefenentspannung erreicht wird. Einfach mal genießen!
Rasulbad
Ein Rasulbad ist ein orientalisches Pflegeritual, das eine zarte Haut garantiert. Zuerst wird der gesamte Körper mit Schlamm eingerieben. Danach wird ein Rasulraum betreten, der sich, begleitet von verschiedenen Düften von Kräutern, durch Dampf langsam erwärmt. Durch das Abreiben des Schlamms werden die obersten Hautschüppchen entfernt. Abschließend wird der geduschte Körper mit Öl eingerieben und es bleibt eine streichelzarte Haut. Wer möchte das nicht?
Genau deshalb hier eine Empfehlung: Das Bäder Park Hotel & Sieben Welten Spa Resort in Fulda/Künzell bietet einen Wellnessbereich der Superlative: 30.000 qm einzigartige Thermenlandschaft mit transparentem Dach und großzügigem Wellness-Außenbereich. Hier wird das Komplettpaket „Traum des Orients“ für zwei Personen angeboten. Dieses Paket beinhaltet ein gemeinsames Rasulbad, eine Rückenmassage in der Partnerkabine und eine Hamam-Anwendung.
Fulda lohnt sich ebenfalls für aktive Gäste, die mit Wellnessurlaub nicht nur Entspannung, sondern auch die Nähe zur Natur verbinden. Die Wasserkuppe lockt im Sommer zum Wandern und im Winter zum Langlauf.
Qi Gong
Wer allerdings mal etwas anderes in Punkto Wellness-Anwendungen ausprobieren möchte, sollte sich Qi Gong nicht entgehen lassen. Diese spezielle Atem- und Meditationstherapie der Traditionellen Chinesischen Medizin kombiniert bewusstes Atmen, Konzentrationsübungen und langsamen Bewegungen, die ausgleichend auf Körper und Geist wirken.
Ich fühle mich jetzt schon sehr entspannt, aber meinen Wellnessurlaub werde ich sofort buchen. Ihr auch? Angebote für Wellnessurlaub bei GALERIA Reisen gibt es hier.
