Allein in Deutschland gehen 12 Millionen Männer und 10 Millionen Frauen regelmäßig joggen – ich gehöre auch dazu. Laufen macht mich glücklich und zufrieden, es befreit meinen Geist. Deshalb schnüre ich selbst in jedem Urlaub meine Laufschuhe. Joggen geht immer und überall, auch auf Reisen, sodass man auf diese Weise die schönsten Regionen mit flinken Füßen erkunden kann.
Gehörst du auch zu den aktiven Läufern und möchtest deinen nächsten Urlaub zu einem unvergesslichen Erlebnis voller Bewegung machen? Dann solltest du dir die folgenden Ziele zum Joggen im Urlaub nicht entgehen lassen, da sie als wahre Laufoasen gelten und die entsprechende Infrastruktur für ausgiebige Joggingtouren bieten.
Bayern – Grüß Gott beim Laufen
Beste Zeit für Laufurlaub: Später Frühling bis Sommer
Geeignet für: Laufanfänger und Wiedereinsteiger sowie Fortgeschrittene und Laufprofis
Bodenbeschaffenheit: Waldböden, Asphalt
Kurz vor Weihnachten gönnten mein Mann und ich uns ein Wellnesswochenende im Allgäu, genauer gesagt, in der Nähe von Füssen und direkt am Alpsee, der von einer beeindruckenden Gebirgskulisse umgeben ist. Aus dieser ragt auch das Schloss Neuschwanstein empor, das wohl bekannteste Wahrzeichen dieser Region. Natur, Kultur und Wellness – somit hatten wir alles, was unsere Herzen höherschlagen lässt. Direkt vor der Haustür lag meine Laufstrecke. Diese umrundet den See über 5,5 Kilometer und führt mit flachen Wegen durch enge Trails und schattige Wälder. So ist sie also auch ideal in den Sommermonaten und gut für Anfänger und Wiedereinsteiger zu laufen. Für aktive Sportler und Fortgeschrittene bietet diese Gegend um den Alpsee mehrere Routen mit verschiedenen Längen und Höhenmetern. Wer sich auspowern möchte, kann auch gerne die Laufstrecke des bekannten Allgäuer Triathlon Classic joggen, der übrigens jedes Jahr im August stattfindet. Und eines ist gewiss – nach einer Laufrunde schmeckt der Kaiserschmarrn als Nachtisch garantiert noch besser als sonst!
Mallorca – ein Paradies für Sportler
Beste Zeit für Laufurlaub: Frühling und Herbst
Geeignet für: Jogger jeglicher Trainingsgrade
Bodenbeschaffenheit: Feldwege, Asphalt, Sand
Auf einer Reise nach Mallorca lässt sich einiges unternehmen: Wandern, Segeln, Surfen, Kiten, Reiten, Biken und selbstverständlich auch Joggen! Immer mehr Sportliebhaber besuchen des Deutschen liebste Insel, um das attraktive Eiland beim Laufen zu erkunden. Die dortige Infrastruktur ist so gut ausgebaut, dass es für jeden Runner die passenden Schwierigkeitsgrade gibt. So sind viele Dörfer im Hinterland und den Bergen mit kleinen Feldwegen und Straßen verbunden, auf denen nach Herzenslust gejoggt werden kann. Außerdem stehen kilometerlange Strandpromenaden auf der gesamten Insel zur Verfügung. Letztes Jahr entschied ich mich in den Osterferien für eine Woche Urlaub auf Mallorca und buchte für mich und meinen damals 15-jährigen Sohn das Hipotels Mediterráneo Club in Sa Coma. Für meinen Sohn war All Inclusive und eine gute WLAN-Verbindung wichtig, für mich hingegen die Lage. Das Hotel befindet sich nämlich direkt am Strand und an der Fußpromenade, die Sa Coma mit Cala Millor auf der einen und S´illot auf der anderen Seite verbindet. Dort frönte ich dem Running auf abwechslungsreichen und unterschiedlichen Routen mit Längen zwischen 6 und 14 Kilometern. Mein ganz persönlicher Tipp für dieses Jahr: Das Lauf-Camp Herbert Steffny vom 03.10. bis zum 10.10.22 im Robinson Club Cala Serena inklusive Teilnahme am obligatorischen Palma Marathon am 09.10.
Lanzarote – una isla bonita
Beste Zeit für Laufurlaub: Winter
Geeignet für: Athleten aller Niveaus, wobei die Strecken im Inselinneren eher Profis und Fortgeschrittenen zu empfehlen sind
Bodenbeschaffenheit: Asphalt, Sand, Basaltboden
In den Wintermonaten mache ich am liebsten Urlaub auf den Kanarischen Inseln, wobei Lanzarote meiner Meinung nach die beste Laufadresse aller Kanaren darstellt. Im Norden der Insel liegt der Club La Santa, ein Sporthotel, das mit mehr als 25 angebotenen Sportarten und einem eigenen Leichtathletikstadion glänzt. Somit ist es die perfekte Unterkunft für alle, denen Joggen im Urlaub ein Anliegen ist. Neben einem großartigen Wochenprogramm finden auch regelmäßig Sportveranstaltungen statt, wie zum Beispiel die International Running Challenge. Vom 20. bis 23. November 2022 messen sich bei diesem Wettkampf internationale Läufer in mehreren unterschiedlichen Laufdisziplinen. Wer das Trainingscenter nicht benötigt, dem empfehle ich mein Lieblingshotel Iberostar Selection Lanzarote Park bei Playa Blanca. Die Strandpromenaden in Playa Blanca und Puerto del Carmen sind gut ausgebaut und bieten viel Platz fürs Joggen. Wer es fortgeschrittener mag, läuft fernab vom Tourismus. Im Landesinneren findet man nämlich anspruchsvolle Trails zwischen den Vulkankratern über Stock und Lavastein.
New York – Do what you have to do
Beste Zeit für Laufurlaub: Frühling bis Herbst
Geeignet für: Anfänger, Fortgeschrittene und Profis
Bodenbeschaffenheit: Asphalt, Schotter
Zu jeder Jahreszeit ist die geschäftige Metropole New York eine Städtereise wert, ganz gleich, welcher Reisetyp man auch ist! Auf meiner persönlichen To-Do-Liste stand, dass ich durch den berühmten Central Park laufen werde. Praktisch ist ein Hotel in der Nähe, weshalb wir auf unserem Städtetrip im Riu Plaza Hotel direkt am Times Square übernachteten. Gleich am nächsten Morgen nutzte ich den Jetlag aus, der mich nicht mehr schlafen ließ, sprang aus dem Bett und schnürte meine Laufschuhe zu, während sich die Sonne noch zwischen den Wolkenkratzern versteckte. Dabei war ich so sehr im Flow, dass ich die kompletten 9 Kilometer um den Park herum lief. Ich versuche den Eindruck mal in wenigen Worten zu beschreiben: Magisch und wunderschön, so viele Menschen am frühen Morgen mit mir unterwegs, der das Joggen im Urlaub wahre Freude bereitet. Ich habe Ohren und Augen offengehalten, alles in mich aufgesaugt und zwischendurch stillgestanden, so gigantisch war dieses Lauferlebnis. Wer es gerne eine Nummer größer hätte, kann seinen Städtetrip rund um den 6. November 2022 planen – dann wird nämlich der New York City Marathon ausgetragen.
Azoren – ein Geheimtipp für alle Läufer
Auf meiner Bucketlist steht für 2023 schon mein nächster Reiseplan fest: Urlaub auf den Azoren! Meine beste Freundin und ich werden uns mit dem Veranstalter Worldia eine Reise ganz nach unseren Wünschen mit Aufenthalten auf mehreren Inseln gestalten lassen. Mit dabei ist auf jeden Fall die Hauptinsel Sao Miguel. Denn von dort aus wollen wir mittels Fährverbindungen noch zwei weitere Inseln ansteuern. Natürlich habe ich auch schon die ein oder andere Wanderroute im Visier, die wir ebenfalls gut in einem leicht schnelleren Tempo laufen können. Ich bin mir sicher, dass die Azoren als Laufregion noch ein absoluter Geheimtipp sind. Dementsprechend bin ich besonders vorfreudig, diese Insel mit meinen Laufschuhen auf die Probe zu stellen!
Reisetipps von Joggern für Jogger
Gerne stehe ich für Tipps und Ratschläge als leidenschaftliche Reisende und Laufende zur Verfügung. Zudem organisieren und buchen mein Team und ich Laufreisen und Teilnahmen an den berühmtesten Marathons der Welt für interessierte Kunden. Denn Joggen im Urlaub geht immer und überall!
